• Nom commun : Hélichryse italienne, Hélichryse de Corse, Immortelle
• Nom latin : Helichrysum italicum
• Famille botanique : Astéracées
• Partie distillée : Sommité fleurie
• Origine (pays où la plante est cultivée) : Pourtour de la Méditerranée
• Modes d'utilisation privilégiés : Voie cutanée, voie respiratoire, voie interne

Propriétés de l'huile essentielle d'hélichryse italienne

En santé

• Anticatarrhale, mucolytique ++
• Anticoagulante ++++
• Anti-hématome ++++
• Anti-inflammatoire +++
• Antiphlébitique (prévention) +++
• Antispasmodique vasculaire ++
• Cicatrisante +++
• Fluidifiante sanguine ++++
• Régulatrice du système nerveux ++

En bien-être

• Calmante ++
• Blocages psychiques ++

En beauté

• Anti-hématome ++++
• Fluidifiante sanguine +++

Indications de l'huile essentielle d'hélichryse italienne

• Application cutanée : Acné rosacée, arthrite, bronchite, cicatrices, contusion, couperose, ecchymose, entorse, hématome, maladie de Dupuytren, mucosités, polyarthrite, rhumatisme, vergetures, vieillissement cutané.
• Voie respiratoire (olfaction, inhalation, diffusion) : Blocage psychologique, choc émotionnel.
• Voie interne (orale, rectale, vaginale) : Douleurs dentaires, cholestérolémie, hépatisme.

Conseils d'utilisation de l'huile essentielle d'hélichryse italienne pour la santé (jusqu'à amélioration)

Bienfaits cutanés, beauté

• Contusion, ecchymose, hématome : diluer de 2 ml d'huile essentielle d'hélichryse italienne avec 8 ml d'huile végétale (arnica...) pour masser la zone touchée, soit 20 % d'huile essentielle, ou environ 35 gouttes dans une cuillère à café d'huile végétale.
• Acné rosacée, cicatrice, couperose, vergetures, vieillissement cutané : diluer 1 à 2 gouttes dans une cuillère à café d'huile végétale (rose musquée du Chili par exemple) ou une crème de soin et appliquer en massage doux sur le visage ou la partie du corps concernée.

Bienfaits cardiovasculaires et circulatoires

• Circulation sanguine, varicosité, vergetures : diluer à 20 % dans une huile végétale et masser localement.

Bienfaits digestifs

• Cholestérol : par voie interne, 1 goutte diluée dans un corps gras (1 cuillère à café d'huile d'olive par exemple), 2 fois par jour pendant 7 jours, mais seulement après consultation d'un professionnel de santé.

Bienfaits musculaires et articulaires

• Arthrite, entorse, maladie de Dupuytren, rhumatisme : diluer l'huile essentielle d'hélichryse italienne à 20 % dans l'huile végétale d'arnica ou le baume de copahu et masser la zone douloureuse. Soit 2 ml d'huile essentielle avec 8 ml d'huile végétale, ou environ 35 gouttes dans une cuillère à café.

Conseils d'utilisation de l'huile essentielle d'hélichryse italienne pour le bien-être psychologique

• Blocage psychologique, choc émotionnel, déséquilibre affectif : en olfaction ou en diffusion. L'huile essentielle d'hélichryse italienne peut aussi être mélangée à une base neutre (10 gouttes dans un bouchon de base neutre) et ajoutée à l'eau du bain.
• Difficulté d'endormissement, insomnie liée à un choc psychologique : 5 min avant le coucher, utiliser l'huile essentielle d'hélichryse italienne en olfaction ou en diffusion. Déposer 1 goutte d'huile essentielle sous la plante de chaque pied juste avant le coucher.
• Hypersensibilité : utiliser l'huile essentielle d'hélicrhyse italienne en olfaction.
• Surmenage : l'huile essentielle d'hélichryse italienne peut être utilisée en olfaction, en diffusion. Mélanger 10 gouttes avec une base neutre (un bouchon) et ajouter à l'eau du bain. La diluer dans une huile végétale pour masser les poignets et la plante des pieds.

Synergies avec l'huile essentielle d'hélichryse italienne

• Avec les huiles essentielles de cyprès, de lentisque pistachier et de patchouli pour la circulation sanguine.
• Avec l'huile essentielle de ciste ladanifère pour la cicatrisation.
• Avec les huiles essentielles d' eucalyptus citronné, de katrafay et de gaulthérie couchée pour une action anti-inflammatoire.
• Avec les huiles essentielles de lavande vraie et de tanaisie annuelle pour les soins de la peau.
• Avec l'huile végétale de rose musquée du Chili pour les vergetures.

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